灵芝的食用方法比较多，其对人体的功效有很多，灵芝容易入人体五脏，对人体的全身之气有大补特补的好处，对于身体瘦弱的人可以经常用灵芝来调理身体，使身体各机能得到一个良好的状态，灵芝不但增强免疫功能，还对提高机体抵抗力也有好处，灵芝酒是灵芝制作的酒，灵芝酒对腰膝酸软有很好的作用，缓解疲劳，像健忘失眠的人可以用灵芝酒来缓解，消化不良的人群也可以试试，灵芝就的做法也比较简单了，下面我们看看灵芝酒的制作方法。
一.方法
1.取灵芝放入白酒内,浸泡一周即可饮用.
2.选个大的灵芝或切片,配以枸杞、黄芪、山药、五味子等中药材,泡入50度以上白酒或米酒中密闭封存,30天后饮用,饮后浑身发热,精神饱满,有明显滋补作用,加入纯灵芝孢子粉效果更佳。
二.方法一的功用
健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽,安心神，紫灵芝白酒[功用>补肝肾，健脾胃，益精血，安心神，悦颜容，止喘嗽。[主治>腰膝酸软，体倦神疲，健忘失眠，消化不良，神经衰弱，咳嗽气喘，老年慢性支气管炎等症。将紫灵芝洗净，切成细碎块，置于净瓶中，入白酒浸泡，密封，7日后开启，静置澄明即可饮用。
三.
紫灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，其性味甘平，有补肝肾，益精血的功效，善治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良等症。现代药理研究证明，紫灵芝含有机酸，氨基葡萄酸、多糖类、香豆精，蛋白质等多种营养成分。用紫灵芝制成酒剂，确为延年益寿佳品中老年人均可常服。
