枸杞子如何烘干呢？

枸杞子主要功效是可以补充营养、滋肝补肾、补气血等。

1、补充营养：枸杞子当中有丰富的维生素、微量元素，在平时适当吃一些可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。

2、滋肝补肾：枸杞子具有辅助滋肝补肾的作用，能够用于缓解肾虚引起的耳鸣以及舌苔发红等表现，还可以用于减轻神疲乏力。

3、补气血：如果平时出现了气血不足的现象，也可以适当吃一些枸杞子进行改善，里面有大量铁元素具有一定辅助补气血效果，但是尽量不要多吃，避免增加肠胃负担。