首先宝宝一岁就开始吃辅食有一阵子了。易于消化的食物也可以食用,丝瓜中所含的营养成分对宝宝来说是一种新的能量,能促进宝宝骨骼和身体的发育,可以适当吃点。
其次丝瓜不是一种很好消化的食物。对一岁的宝宝来说,消化丝瓜并不容易,所以在做烹调时一定要掌握火候,宝宝多煮一会儿,这样宝宝更容易消化。但丝瓜本身就失去了丝瓜本身的营养价值。
最终,可以在煮粥和面条的时候,在宝宝的食物中少放几片丝瓜。因此宝宝可以吸收丝瓜中的营养成分,而且不会吃得过多,导致宝宝很难消化。一岁宝宝在饮食方面要注意营养丰富,同时也要注意消化。不能对宝宝的肠胃造成过大负担,影响宝宝的健康。
