能软坚散结主要有香蕉、苹果、猕猴桃等。
1、香蕉：香蕉属于一种比较常见的水果，里面有大量的膳食纤维以及硫胺酸等营养素，具有疏通血管以及散结的作用，还可以促进肠道蠕动，减轻有肿块的现象。
2、苹果：苹果当中有丰富的丰乳以及微量元素容易被人体吸收，具有一定降低胆固醇以及凝神安眠的效果，同时也可以缓解肿块现象。
3、猕猴桃：猕猴桃当中的维生素C以及蛋白质含量也比较高，对于有提高身体免疫力的作用，同时也可以清热散结。
但是水果散结的作用是比较有限的，只能够起到辅助的效果，如果身体当中出现了有肿块或者结节的现象，通常需要在医生指导下合理使用一些软坚散结类的中成药物进行治疗，比较常用的药物有逍遥丸和乳癖消，同时还有桂枝茯苓丸，这些药物能够减轻身体当中出现的淋巴结肿大以及有结节的症状。但是在使用药物治疗疾病过程当中也需要定期去医院做复查，对于结节体积比较大的，需要尽快通过微创手术的方式进行治疗，才可以减轻疾病症状。
