铁板蒜蓉虾的做法

铁板蒜蓉虾是很不错的一种烧烤,制作方法简单,也很实惠,铁板蒜蓉虾在平时可以准备好一些调料,涂抹在虾肉上面提前腌制一下,等蒜蓉全部都裹着虾的身上,用铁板夹好或直接放在铁板上慢慢的煎熟,这样会让蒜蓉均匀的,吸入虾肉当中带有满满的蒜蓉香

铁板蒜蓉虾的做法

做法

制作原料

材料:新鲜中虾约500克,蒜蓉2汤匙,红椒半只,葱粒1汤匙,香菜少许,老抽及生抽各1/2汤匙。调味:绍酒1/2汤匙,胡椒粉少许。

制作过程

1、将虾由背部切开两边,洗净并不沥干水,放入调味拌匀。 2、将虾排放碟上,放上蒜蓉,包上微波炉保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。 3、将2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。 4、将香菜放上虾面,淋上熟油。 5、将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可食用

营养价值

营养丰富。

“在家也能亲手制作蒜蓉虾了~”

食材食谱热量:517(大卡)

主料基围虾适量

方法/步骤

家庭蒜蓉酱熬制

1,将半斤蒜子用刀剁碎,当然碎一点比较好,最好还要均匀点。

2,将剁碎的蒜泥用清水冲洗一遍,目的在于冲洗掉蒜泥里的粘液,冲洗完够,将水份挤干。

3,锅内放150克色拉油,待油温升到4层热时将挤干水份的蒜泥倒入油锅,微火慢炒,直至闻到香味,需注意蒜泥容易糊锅,一定要不断的翻炒,可以放少许盐~

将基围虾(虾子需开背,或开胸,深度3分之二就可以)依次码入准备好的铁板餐具中。

将熬好的蒜蓉酱均匀铺在摆好的虾子上,不建议铺满,铺一圈即可

将摆好虾子的铁板直接架在炉子上点火烧,先由大火烧干水份后转小火,烧制约4分钟左右即可,离火前浇去蒸鱼豉油,撒少许葱花。

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