红薯这种食物有很多种称呼,比如又称为番薯或者山芋等等,这是一种营养价值非常高的食物,除了富含淀粉和蛋白质之外,红薯还含有维生素、果胶以及丰富的氨基酸,被人们称之为长寿食品,红薯的吃法非常多,比如可以做红薯片来吃,那么如何做出非常脆的红薯片来吃呢?
第一、炸干红薯片
1.备干红薯片,
2.用剪刀剪块,
3.油烧热下入剪好的红薯片,
4.小火油炸,
5.翻动,
6.炸香脆,
7.沥油即可。
第二、炸红薯片/更多做法
1.红薯切片。
2.把六勺面粉、盐、水、鸡蛋放到碗里搅拌均匀
3.把红薯放到有面粉的碗里
4.中火、油热了之后把红薯片一片片放进油锅里炸,金黄色就可以捞出来了
5.刚出来皮脆里嫩非常好吃
第三、炸红薯片的做法步骤
1.红薯削皮,切片
2.冷锅加入稍多能没过红薯的油加热,然后放入红薯片,炸至金黄酥脆,即可
小贴士
冷锅热油炸东西比较安全,不容易被油溅到。。最好是现炸现吃,不然薯片会吸收空气中的水分回潮变软
第四、红薯饼
材料
红薯2个,鸡蛋2个,面粉,白糖若干
做法
1.将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后用高压锅蒸熟﹐一般需要10-15分钟.
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.
3.搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.
4.最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.
第五、红薯烙
材料
红薯、面粉、盐、白糖
做法
1、红薯削皮切成细条,放少许盐和白糖拌匀(白糖多些),再加入适量面粉拌匀(放一点点水)。
2、锅里放油,把1放入摊薄,煎炸至红薯香脆。
红薯具有很高的营养价值,常常吃一点不会有错,若蒸的煮的吃腻了,不妨来一个红薯烙,脆脆的,甜甜的,很好吃。