女性在坐月子的时候，身体在恢复的阶段，此时一定要格外注重护理保健工作，而月子时期很多女性会担心或者疑问，自己是否可以喝菊花茶，其实菊花茶，在哺乳期的时候，对帮助消暑有一定的效果，但是它偏凉性而且含有鞣酸，等这些会影响铁的吸收，所以还是不要饮用比较合适。
一、可以
菊花解毒明目，不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
二、不过哺乳期尽量少喝
菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。其实，菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。
三、不要喝隔夜的菊花茶
隔夜的菊花茶不仅营养价值会大大的降低，而且味道也会变，孕妇饮用隔夜的菊花茶容易引发腹泻，所以孕妇要喝菊花茶一定要喝新鲜的。
四、糖尿病患者喝菊花茶不要加糖
有些人喝菊花茶喜欢加些糖以增加口感，虽然喝菊花茶是可以加糖，但若是血糖偏高的人或是糖尿病患者，喝菊花茶时一定不要放糖。以及脾虚者喝菊花茶也最好不要放糖，否则容易引发身体不适。
