小番茄大多数属于是良性，并不属于是热性，避免长时间过量的吃。
小番茄里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素，其中含含有膳食纤维多种的营养物质，属于是凉性水果的一种，吃了以后有利于清热去火，还有利于润肠通便，对于肠道和身体的健康有较大的好处，同时还可以多方面补充身体营养和提高身体的体质，少量和适量的吃有利于身体代谢和消化以及利用并不会导致身体的健康造成影响，要避免长时间过多的吃，有可能会引起肠胃负担加重，容易引起消化不良，还可能会导致身体出现脾胃虚寒等多种的不良反应，对于身心健康，所以吃小番茄期间需要注意好摄入量。
身体有腹泻或是脾胃虚寒以及脾胃功能较差的人群尽量要避免吃小番茄，有可能会导致症状加重，还可能会导致身体的恢复造成影响，不利于快速恢复到健康状态，肝火旺盛和便秘的人群通常可以多吃小番茄，起到辅助治疗的作用，有利于加快身体好转，还有利于改善身体出现的多种不适症状，防止便秘等程度持续性的下降。
