鸡肉丸子怎么做比较嫩

今天要为大家介绍一道特别好吃,而且非常容易操作的美食,那就是鸡肉丸子。鸡肉丸子,顾名思义,就一定就要用到鸡肉了。当丸子做好之后,它可以有很多种的吃法,你可以红烧、蒸炸、煲汤,水煮等等。,甚至还可以做好丸子之后放入冰箱之中保存,下次想吃了再拿出来做,对于许多的上班族来说非常的方便健康。下面就让我们来了解一下鸡肉丸子怎么做比较嫩。

鸡肉丸子怎么做比较嫩

   一,鸡肉丸子

   第一步,揉入少许水份,让肉肉吸的饱饱的;

   第二步,加入少许蛋清,将吸收了水份的鸡肉裹起来,放入焯水或者油炸时候水份析出;

   第三步,裹淀粉,会使口感更加滑嫩,水份更加牢固地锁入。

   鸡肉300克,青椒50克,盐4克,酱油10克,料酒5克,味精3克,白糖5克,醋2克,葱5克,姜5克,油250克,淀粉5克,鸡蛋1个。

   1、将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块,葱、姜切成末,将肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐1克,酱油2克、料酒1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后备用。

   2、将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的丸子,放入油锅中,炸至定型即可取出。

   3、炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖,开锅后把丸子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。

   二、鸡肉丸子

   ①原料: 鸡胸肉 320克 盐 5克鸡蛋清 1个(30克) 白胡椒粉 0.5克 植物油 5克

   葱姜花椒水: 葱 15克姜 15克花椒 3克开水 50克

   鸡肉丸子

   ②做法:

   1、鸡肉、葱、姜、鸡蛋清洗干净;

   2、葱、姜剁碎,加花椒用开水浸泡至凉透;

   3、鸡肉切成小丁状;

   4、根据自家料理机容量,分次搅成泥状;

   5、加入盐、油、蛋清,分次加入葱姜花椒水;

   6、顺时针充分搅拌均匀;

   7、加入淀粉后继续搅至均匀;

   8、一手端盆,一手刮起肉泥连续摔打30次以上 直至出现胶质状;

   9、锅里加足水,水烧开后立即停火.,左手抓起肉泥从虎口挤出鹌鹑蛋大小的丸子,右手用小勺刮起丸子放入水中,丸子全部下锅后,再次开火(中火);

   10、煮至肉丸完全浮上水面上即可;

   11、放入冷水中过凉;

   12、捞出控水,留出三天以内吃的,其余可按每次食用量装入保鲜袋再放入冷冻盒入冰箱保藏。

   ③小贴士:

   1、摔打肉泥可增加鸡肉丸的弹性,最好不要省略;

   2、葱姜花椒水要分次加入,因为鸡肉的含水量不同;

   3、做好的肉丸过凉水会使肉丸更紧实;

   4、冷冻保存的肉丸不要超过2个月。

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