鲫鱼豆腐汤通常能够起到下奶的作用，通常可以起到辅助的功效，可以适当的多喝一些，并且还能够补充身体所需要的营养。
鲫鱼豆腐汤主要是由鲫鱼和豆腐为主要食材所制成的一种汤品，鲫鱼当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多的优质蛋白或者是碳水化合物，还包括脂肪酸以及维生素等营养成分，豆腐属于豆制品当中含有的植物蛋白或者是钙元素，通常会比较多。两者一起炖汤能够使营养成分更加的丰富，从而补充身体所需要的营养，因此能够促进乳汁分泌，达到下奶的功效，而且多喝烫水还能够补充身体所需要的水分，也能够起到一定的作用，因此鲫鱼豆腐汤能够下奶，需要坚持调理才能够有效果，而且在炖汤的时候还要注意口味清淡，不要放太多盐或者是辣椒。
哺乳期间需要注意保持合理的饮食，可以多喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤等食物，并且也可以多吃一些荤腥食物，能够促进乳汁分泌，预防乳汁分泌不足，在调理期间还要让宝宝多吸吮乳头，能够刺激乳腺，也能起到一定的辅助作用。
