喝老陈醋主要能够达到杀菌消炎的效果，而且还能够达到降压和促进食物吸收和消化、缓解疲劳的作用。但是并不适合所有人使用，对于胃酸分泌过多或者是胃溃疡的人群是不可以使用的，以免导致胃肠道产生刺激，对于个人的病情恢复也是非常不利的。
1、杀菌消炎：主要能够达到抑制甲型链球菌或者是流感病毒，对于细菌感染也能够起到很好的预防，能够有效减少呼吸道疾病或者是肠道疾病的发生。
2、降低血压：在使用后主要能够达到辅助降低血压的作用，而且还能够达到扩张血管的功效，对于高血压所引起的头晕头痛或者是阵发性眩晕也能够起到很好的调整。
3、促进消化：老陈醋当中含有丰富的氨基酸和挥发性物质，主要能够达到促进胃液分泌的作用，并且能够达到促进食物吸收和消化的效果，可用于改善消化不良或者是腹部胀痛。
4、缓解疲劳：老陈醋当中含有丰富的有机酸，能够达到促进糖代谢的功效，并且能够改善过度劳累所引起的身体困乏。一般在使用后能够看到明显的效果。
