豌豆凉皮的做法

豌豆是一种比较有营养的食物,很多人都爱吃豌豆,豌豆含有丰富的蛋白质,胡罗卜素,各种维生素等,豌豆可以提高人体的免疫力,强健体魄的效果很好,经常吃豌豆可以益中气,还可以止泻痢,利尿,排毒以及消痈肿等作用,豌豆凉皮的做法有什么?接下来我们来看看吧。

豌豆凉皮的做法

一.豌豆凉皮的做法1

1.备料

豌豆淀粉100克,盐适量,水250克。

2.做法

01.先把锅中加入大半锅水,烧开,转中火

02.烧水空隙时间,把豌豆淀粉里,加入250克水,适量盐进行搅拌

03.锅中放入不锈钢罗罗(网上有得买),漂浮在水西,舀入一勺淀粉,迅速转动罗罗,使之均匀,等水淀粉稍干,立即把罗罗倾斜,从锅中舀入一些热水,再煮二三分钟

04.二三分钟以后,把罗罗里的水倒入锅中,罗罗放在冷水盆里,

过会儿把凉皮揭开来

05.晶莹剔透的凉皮做好了

二.豌豆凉皮的做法2

1.备料

豌豆 (适量),火腿丝 (适量),红椒丝 (适量),蒜泥 (适量),面粉 (400克),菠菜 (200克),酵母 (2克),黄瓜 (100克),瘦猪肉 (100克),盐 3克,辣椒油 10克,白皮大

蒜3克,陈醋 10克。

2.做法

01.将所有原料放入大盆中依次放入香油、香醋搅拌;

02.然后再放入生抽、白糖、盐、鸡粉、蒜泥搅拌均匀,如果喜欢吃辣椒的话可以加些辣椒油进去味道也很好。

三.豌豆凉皮的做法3

1.把波菜洗干净,用开水焯过捞起过凉水,打磨成波菜泥取汁;

2.面粉里放少许盐过筛,加入波菜汁和成面团后醒一会;

3.用剩余的波菜汁抓洗面团,把面筋和淀粉分洗出来;

4.面筋用酵母粉发酵后蒸熟也可凉拌;

5.洗出来的淀粉水就是澄面了,让它静止几个小时,水和淀粉会分层;

6.把上层清水慢慢地倒掉,把剩下的面糊搅匀;

7.取一平底碟刷一层油加入一勺面糊摇匀,置开水锅大火蒸五分钟取出;

8.倒扣冲一下凉水后,掀开凉皮取下装盘中;

9.将蒸好的凉皮切成大小适中的条状即可;

10.蒸好的凉皮,最简单的吃法就是用来凉拌,加入青瓜丝、白肉和油辣子、蒜油、酱油和陈醋拌匀即可。

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