中医认为,苏子籽性温味辛、归肺经、大肠经,具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便等功效,与肝脏没有什么关系,对肝脏没有什么好处。 每一个人的身体状况和疾病发展的程度不同,如果想要护理肝脏,应该到医院经过医生的辨证,遵循食疗、中药调理等。
1、食疗:无论是否患病,食物总是贯穿于生命之中,所以在日常生活中也要注重健康饮食,特别是肝脏在机体的代谢、消化中起着重要作用,可适当多吃清淡、消化的食物,避免过油过辣,不喝酒;
2、中医调理:在日常生活中可以用一些中草药来泡茶,比如白茅根、枸杞、决明子等,具有清肝解毒、滋补肝的功效;
3、情志调护:肝主疏泄,主藏血,与机体情绪、情绪有关,调护肝时,也要注意个体的情绪活动,避免强烈或持久的消极情绪刺激。 在心情不佳时,可多与身边的朋友谈心、宣泄,可通过画画、听音乐、散步等方式来舒缓身心,放松身心;
4、中医理疗:在辨证论治后,穴位如太冲、足三里、三阴交、针灸、拔罐、按摩等穴位,都能起到很好的调理作用。
