我们都吃过提子，提子看起来外形和葡萄差不多，但是提子吃起来味道要比葡萄好的多，而且提子因为果肉多，水分小，存放时间也比葡萄要长，提子里面具有很高的营养物质，富含大量的维生素c和其他微量元素，所以经常吃提子能够补充身体，那么，产妇在哺乳期可以吃提子吗？
提子别称：美国葡萄，美国提子
提子是葡萄的一类品种，原产自美国，优点是果实大、口感佳、酸甜适中且极耐贮运，所以也被称为“葡萄之王”。
“提子”本来是粤语口语中对葡萄的称呼，现在在中国大部分地区的语境里是指进口品种的葡萄。但在粤语的语境里，还是泛指葡萄。
提子能为人体提供较高的热量，也含有较多的抗氧化物质，对于心脑血管疾病具有防治作用。一般人群都适合食用，除了糖尿病患者及便秘者，脾胃虚寒的人也不适合多食，容易引起腹泻。
当前市面上的提子大多存在农药残留问题，最好去皮食用，如不去皮则需充分洗净，但不适合用清水和盐水浸泡，以免浸泡促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。
哺乳期是可以吃提子的，因为提子在水果中是属于营养价值比较高的，哺乳期的妈妈吃一些提子可以补充维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素和钙、磷、铁、锌等矿物质，这些营养成分不仅对于妈妈是一种营养补充，对于正在吃奶的小宝宝也有好处呢。
不过也有人认为提子较为寒凉，对于哺乳期的妈妈来说可能不怎么好，但是据中医认为，提子是一种性平的水果，是很温和的，不会造成上火，也不会清热，在这两方面都不明显，因此大家不用过于担心，吃一些提子既能满足食欲，又能补充营养，何乐而不为呢。
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