大多数北方人都喜欢吃小葱，我们经常听到一句话，那就是小葱拌豆腐一清二白。然而凡事都是有人喜欢有人讨厌，小葱的味道也并不是所有人都能接受的了的。对于一些喜欢吃小葱甚至会每顿饭都是小葱的人来说，小葱吃多了会怎么样呢？下面我们就来一起分析一下吃小葱的好处和坏处。
吃小葱的坏处
吃小葱虽然好处多多，但是医学专家提醒我们，吃小葱也要适量。尤其是夏季，若吃的太多，眼睛里会泌许多白色的东西，会让眼睛不适。另外，还要注意，小葱不宜与蜂蜜共同内服;表虚多汗者忌食。
吃小葱的好处和坏处大家应该知道了，其实大葱的好处还是很多的，我们在平时不要担心一些吃大葱的坏处，只要不吃的太多，也能够避免上面提到的一些坏处，小葱对我们的身体是很好的，特别是能够提高一天的工作效率，上班族很适合吃哦。
小葱的营养价值
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。
不会上火，小葱解热，祛痰： 葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
身体上火是一件非常痛苦的事情，上面就是对吃小葱会上火吗的了解，希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状，注意饮食的调整。
小葱有大功效
功效1：壮阳补阴
小葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。
功效2：解毒调味
小葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。
功效3：预防癌症
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。
