藏灵菇酸奶长期饮用对尿酸排泄有不良影响。
1、藏灵菇酸奶是一种用藏灵菇制成的酸奶,属于菌类酸奶,发酵时会产生酒精、乳酸、醋酸,这几种产品使这种酸味独特,深受许多国家的喜爱。
2、由于藏灵菇是一种高核酸物质,人体内嘌呤增多会影响尿酸的排泄。
3、酸奶在发酵过程中都可能被杂菌污染,所以长期饮用酸奶也应每天适量饮用,避免引起胃肠道不适。
藏灵菇酸奶营养丰富,每天饮用对身体有益。
1、调理肠道菌群。
2、可以很好地降低胆固醇。
3、具有抗氧化性,女性饮用具有美容养颜作用。
4、提高身体的抵抗力。
5、减轻胃溃疡及十二指肠溃疡病。
6、动脉粥样硬化的防治与心脏病的防治。
值得注意的是,有痛风的病人应该尽量少饮用藏灵菇酸奶。由于藏灵菇是一种高嘌呤食物,吃了藏灵菇酸奶后,体内体内嘌呤会增加,影响尿酸的排泄,痛风患者会更加严重。
