我们都知道板栗是比较受大家欢迎的休闲小零食,其实板栗还可以用来煲汤的时候,当做调料,不仅可以提高汤品的味道,还能够使汤品的营养价值发挥到最高,而且板栗煲鸡汤这种做法是很受大家欢迎的,用板栗煲出来的鸡汤滋补效果特别好,那么
1、采购新鲜土鸡洗净。
2、切大块,我用了半只。
3、水烧开,把鸡块放入沸水中过一下,立刻取出。
4、把焯好的鸡块放入锅中,再放入三颗红枣,加盖,煲50分钟左右。
5、在此期间,准备剥出板栗肉。
6、每个板栗切一刀,然后放入另一个锅中大火烧开。
7、水开后,看到栗子的切口都会这样爆开,很快的,一两分钟即可,关火。
8、趁热,很容易就可以剥出板栗肉。我的板栗比较大,所以,切口比较深,把它掰开成两半了。如果切开比较浅,可以剥出整颗肉。
9、煲汤至40到50分钟以后,加入板栗和枸杞,继续煲大约十来分钟左右,至鸡肉和板栗软而不烂,加盐调味即可。
10、盛出装盘,撒几颗葱花装饰。