茶树菇煲鸡有什么功效

茶树菇煲鸡汤的功效:

茶树菇是一种高蛋白食物,低热量,零污染,无药害,集营养成分、健康保健、针灸理疗于一身的天然食用菌菌种。茶树菇炖鸡汤具备瘦身,清肠胃,有减肥功效。

1、减轻感冒的症状,提升身体的免疫力,有利于降低鼻孔的阻塞和咽喉的痛感,咳嗽的频次也会相对性降低,也可以治产后孱弱。

2、因为茶树菇性辛温无毒性,因此茶树菇炖鸡有健脾胃治腹泻之作用,而且有延缓衰老减少胆固醇。

3、高蛋白食物,低热量,零污染,无药害,集营养成分保健理疗于一身的天然食用菌菌种。茶树菇炖鸡汤具备瘦身,清肠胃,有减肥功效。

4、对肾虚尿频水肿喘气,特别是在小儿低热遗尿,有与众不同功效。茶树菇带有过多的防癌含糖量,达到80%~90%,由此可见有非常好的防癌功效。

茶树菇煲鸡汤的做法:

主要材料:鸡、茶树菇

辅材:姜、盐

流程:

1.干茶树菇切去蒂部清洗,用温开水侵泡10分钟预留

2.柴鸡清洗斩块

3.姜去皮切成片

4.将鸡脯肉、茶树菇和生姜片放进石锅

5.倒进未过食物的冷水,侵泡茶树菇的水也可倒进

6.石锅放到灶具上,火灾烧开

7.有白沫子得话能用汤勺去掉白沫子

8.加入一勺米酒

9.盖好盖子,火灾转慢火渐渐地煲两至三个钟头就可以。建议盖子留些缝,不必盖得过紧,以防滋补汤滚热溢锅。

10.煲好后加入适当盐就可以。

11.煲好上菜,留意石锅较为烫

做菜方法:

1、茶树菇提早用温小水泡软,并且煲久了也不会变烂;

2、茶树菇较为热流,易上火的建议少喝;

3、鸡脯肉最终采用柴鸡,口味更细嫩。

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