牛奶做什么简单又好吃

现在,很多人都很注重自己的身体健康,很多孩子从小就养成了天天喝牛奶的习惯,牛奶虽然很好喝,但是喝多了,感觉也有些腻味,可是,不喝牛奶的话,又损失了补充营养的机会,那应该怎么办呢?其实,牛奶还可以做成各种甜品,饮料,甚至可以加入到菜肴中,让你在不知不觉中,就可以美味的享受牛奶了,让我们一起来看下吧,牛奶做什么简单又好吃呢?

牛奶做什么简单又好吃

鸡蛋和牛奶都是最常见的甜品食材,那么,鸡蛋和牛奶在一起的时候可以做什么甜品呢?今天就让我们一起来看下吧,非常的简单又好吃,美貌值也很高。

夏天到了,市场上又出现了各种饮料了,很多人都喜欢买。其实外面的东西吃多了对身体不好,有很多的食品添加剂,今天教大家做一个牛奶荔枝冰,自己做的,健康又好喝。牛奶荔枝冰做法还是很简单的,做出来的牛奶荔枝冰味道不比外面的差哦,耗时又不多,可以尝试一下。

牛奶粥

主料:大米100克,牛奶500克,水300克。

做法:1、大米拣去杂物,淘洗干净。

2、锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成。

3、食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥。

(我喜欢喝这个,哈哈)

牛奶西红柿

主料:鲜牛奶200 克,西红柿2 个,鸡蛋3 个,淀粉,细盐适量;胡椒粉,绿菜叶,油,白糖备少许。

做法:1.将西红柿洗净,切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋,待用。

2.锅内放油少许,油热后放人切好的西红柿,翻炒儿下,加细盐适量,

随后把调好的奶汁倒入锅内,搅匀。

3.将荷包蛋摊在锅里,加少许白糖、胡椒粉,用小火炖3 分钟,再加味

精少许,翻炒一下,出锅装盆。4.用新鲜的绿色蔬菜叶少许,切碎撒在盘上,点缀一下即可

主料:牛奶,麦片各适量

将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火

(减肥用,呵呵)

柠汁冻豆腐

主料:白面包2片,去边,切粒. 嫩豆腐450克,压碎成茸. 牛奶半杯.蛋3只,打匀. 糖2/3杯. 碎柠檬皮2茶匙。

做法:1、豆腐茸放在布中,挤出水份,加入牛奶及蛋及糖,搅拌成浆,再加入碎柠檬皮,拌匀,分别倒入4-6个杯中。

2、中火煮滚(开)水,蒸豆腐浆15分钟,取也待凉,放冰箱,冻后食用。

(白面包就用普通的切片面包就中。味道还可以,(*^__^*) 嘻嘻……)

******教你个简易布丁做法,我挺喜欢的

布丁

主料:鲜牛奶,QQ糖(你爱吃那种水果就用那种,但最好跟QQ糖口味一致,我觉得这样会比较好)

做法:1.将牛奶倒碗里

2.然后将牛奶碗放盛有水的锅里加热(最好用小火),加QQ糖入碗内,同时搅拌牛奶直至QQ糖全部融化

3.全部融化之后将碗取出,晾晾

4.冷却后盖上保鲜膜

5.进冰柜冷藏,2小时后...

不知道你喜不喜欢吃姜

姜撞奶

主料:鲜姜一大块,牛奶一袋,白糖,捣蒜缸(这个一般家里都有)

做法:1.生姜洗净,切小

2.放在小蒜缸里……

3.把小块姜捣烂

4.压出姜汁。(我是用纱布挤的姜汁)注意:千万不能懒惰,一定要鲜榨姜汁。曾经用超市里买的姜汁,结果失败了。听说即使是榨汁,隔夜都不好用的

5.牛奶加糖,倒入奶锅,煮至起泡。注:刚刚起泡就好了,不用太沸

6.把牛奶倒出,晾至80度的样子,倒入姜汁,搁置一会,大概10分钟以内就好。象豆腐脑的样子,味道很好

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