大多数女性在十三四的年纪就会来月经了，因为在这个段年纪之内，女性会进入青春期，当女性进入到青春期之后，雌性激素就会快速的上升，这是女性的胸部开始发育，月经也随之而来，大多数女性在第一次来月经的时候量都比较少，而且持续的时间也比较短，那么女性第一次来月经都有哪些征兆呢?
月经期间应该注意休息，禁食生冷刺激性食物。指导意见：月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，以第2～3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
月经周期受情绪、气候变化、睡眠质量及地理位置等许多因素影响，如果没有怀孕单纯一两个月月经月经周期受情绪、气候变化、睡眠质量及地理位置等许多因素影响，第一次来月经的话，有可能会导致腹痛的情况，每个人的情况是不一样的，会出现一些，暗黑色的血，如果已经来月经了，那么你就要使用一些，质量好一点的卫生巾，而且要保持外阴清洁，注意保暖。
少女进去青春发育期之后，首先会出现阴毛生长，乳房发育，月经来到临前下腹部疼，阴道分泌物增多的情况。
正常情况下少女初潮前会有以下一些征兆：
一、乳房增大;如果发觉乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。
二、在女孩进入青春期(11~14岁)后，每半年丈量次身高和体重。如果某次丈量发觉身高和体重忽然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。
三、有白带;如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮征兆马上到来。
