硫酸镁泡脚可以起到消肿的作用，比如脚在受到外伤或者是软组织挫伤时出现浮肿的现象，使用硫酸镁泡脚可以减轻肿胀。
硫酸镁是一种含镁的化合物，是比较常用的化学试剂和干燥试剂，经常无色或者是白色晶体以及粉末的，一般在临床上多用于治疗导泻、抗惊厥、破伤风、子痫、利胆和高血压等症，也可以用于制作瓷器、肥料、造纸、制革和炸药等，无水硫酸镁易吸水，毒性极低，如果不小心误食，可能会引发胃肠道类疾病，比如引起胃痛、呕吐、水泄、紫绀、虚脱和呼吸困难等，硫酸镁可以放在水中泡脚也可以，将其溶解掉敷在肿胀的表面，主要是利用其高渗透压性质，来减轻软组织水肿缓解肿痛，还能用于敷在腰椎关节肿痛部位，可以有效得到消肿缓解腰椎疾病引起的疼痛。
如果脚部和身体某个关节受到外伤使用硫酸镁只能起到缓解浮肿的情况，达不到完全治疗的效果，同时还需要在医生的指导下口服活血化瘀和消炎类药物治疗，恢复期间的饮食方面也需要特别注意，不能吃辛辣和刺激成分的食物。
