按摩穴位是疏通肝经最简单的方法,推拿按摩是中医的治疗方法,对于肝气郁结的病人,按摩穴位可以起到疏通肝气、解郁止痛的作用,对肝气郁结、太冲、中封、行间、太冲、中封、泗沟等穴位能起到疏肝解郁的作用。
1、按摩穴
在肝经上都是穴位。 对肝气郁结造成的胁痛、腹胀、腹痛等症状都有一定的效果。
2、三阴交按摩
三阴交是脾经、肝经、肾经三个穴位交汇在足部。 活肝血、益肾精等三阴交的穴能起到按摩的作用。 对肝气郁结导致的失眠多梦、头晕目眩等症有一定的疗效。
3、太冲穴按摩
肝经的原穴为太冲穴。 按摩太冲穴能起到疏肝息风、通经活络的作用,对肝气不舒造成的头痛、眩晕、胁痛、腹胀、呃逆、月经不调、崩漏等症状都有一定的效果。
4、按摩大敦穴
肝经的第一穴位就是大敦穴。 大敦穴可起到疏肝调肾的作用,对肝气郁结导致崩漏、经闭等症有一定疗效。
5、按摩中封穴
按摩中封穴能起到疏肝利胆、通经活络的作用,对肝气不舒引起的腹痛也有一定作用。
