如果衣服上有汗渍出来,则会出现白色结晶,这是正常的现象,这是由于汗液流出的汗液中含有盐分,晾干后会留下白色结晶。 汗水中还含有一些代谢废物,所以适当的出盐和汗对身体并无坏处,还有益于人体代谢。 水份占汗液成分的绝大部分,出盐汗后可及时补充水分,尤其是在炎热的夏季,若出汗多,要注意补充水分,防止中暑。
运动后会出现出盐汗,这时血液循环加快,胃肠蠕动频繁,不宜饮用冷饮,以免引起胃肠痉挛,引起腹痛、腹泻等症状。 假如出盐和汗液比较多,需要适当的补充盐,否则容易导致体内环境渗透能力下降,导致低渗性脱水,病人会出现头晕、脑胀等症状。
有糖尿病、甲亢等基础疾病的人群,在无外界刺激的情况下,也可自发出盐汗,排出盐分多时,易引起体内电解质紊乱。 出现这种情况应该及时到医院进行治疗,主要是针对基础疾病。
