咖啡的好处

好处:

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维生素B,烘焙后的咖啡豆含量更高;

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效;

3、咖啡有解酒的功能。使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;

4、咖啡可以消除疲劳;

5、一日2杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇;

6、常喝咖啡可防止放射线伤害;

7、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用

8、咖啡对情绪的影响力。

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