灵芝炖什么最好？

灵芝具有软化血管、镇静安神、平压降糖、祛痰、止咳的功效，在临床上可以改善心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食、气血不足、睡眠质量下降等不良的症状，灵芝的药物作用非常的广泛，可以预防一些慢性疾病和治疗多种疾病。

灵芝的药物成分可以提高身体的免疫功能，促进体内细胞活性和数量，而且灵芝可以有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，改善心肌缺血的症状，让血液保持流畅，灵芝适合感冒、失眠、体质虚弱的人群。