车厘子性温，通常适当的吃车厘子对身体有一定的好处。其实任何食物都需要控制摄入量，过量吃了以后可能会导致身体的健康受到影响。
车厘子是属于一种性温的水果，在吃期间对胃肠道产生的刺激性比较小，根据自身的情况，适当的吃当中的营养物质可以被人体吸收，并不会对身体造成严重的伤害。车厘子当中含有的维生素含量比较丰富，比如当中含有维生素B族和维生素C，而且当中含有维生素E，同时当中也含有膳食纤维和微量元素以及矿物质成分等，当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，在吃了以后可以为人体补充不同的营养。需要避免一次性的吃过量，在过量吃了以后可能会引起胃肠道内容物聚集过多，会引起胃肠道的负担，会导致胃肠道的消化以及吸收能力受到影响。
部分人群需要减少车厘子的摄入，车厘子当中会含有糖分，如果本身有高血糖以及糖尿病的人群，需要控制车厘子的摄入，过量吃了以后，可能会导致体内的糖分摄入过多，容易引起血糖的升高，从而会导致身体的健康受到影响。
