米粉是一种味道非常纯正香糯的食材,它是利用稻米支撑的美食,在生活中非常受欢迎,是大多数人都非常喜爱的独特美味食材,米粉吃起来有一股淡淡的香味,口感细腻柔和,对肠胃来说能够起到极好的调理作用,而吃米粉时还可以配上其他的食材,下面就来看看米粉里面可以加什么呢?
总之,添加辅食的原则应该是从最基础的果汁、果泥、米糊、蛋黄开始,由少到多,由稀到稠,由单一到复杂,不要一下子吃得太多了,逐渐的增加。
给宝宝添加的辅食的顺序:
4-5个月:强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月:稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月:肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月:稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨
注意:不论奶瓶或碗,使用前都应该清洁干净,制备者亦须勤洗手。常见许多照顾者在取用婴儿配方奶或是米麦粉前,并未再次清洗手部,可能增加污染机会,建议应注意洗手这个小动作。
此外,有些照顾者会将宝宝尚未吃完的米麦糊,等待下一餐再给宝宝吃,这样会增加宝宝拉肚子的机会,因为细菌已经滋生了。
婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品,二者不同之处在于前者营养素含量全面,能满足宝宝生产发育需要,而后者只能作为补充食品,可以在宝宝缺乏某种营养素或变换口味时有针对性地选择。