胎儿发育过程所需营养

怀孕第2个月胎儿发育情况

胎儿略微的出现了人体的形状,小尾巴在渐渐的缩短,四肢基本可以看清楚了,可以区分哪里是手哪里是脚了,脸的形状也基本形成了,已经出现眼睛嘴巴和耳朵了,脑神经系统也在发育,这时候的宝宝身长大概有2厘米了,体重也会增加到4克左右。

营养需要:这个月还是主要以补充叶酸为主,尽量让体重保持平衡,曾经有过流产史的准妈妈,建议不要从事剧烈的运动。

怀孕第3个月胎儿发育情况

胎儿的骨骼开始有所变化了,宝宝的形状更加精致了,已经可以看出鼻子眼睛了,但皮肤还是透明的,还可以看到血管和内脏,这时期的宝宝已经有了输尿管,开始可以尽兴微量的排泄了,和之前两个月相比,胎儿的身体已经增长到了8厘米左右,而体重也达到了20克。

营养需要:胎儿的身体正在以飞速的速度发育着,这时候的母体就需要更多的营养来给予胎儿,这个时段最需要补充的就是维生素A,这样可以预防胎儿畸形,也能保证胎儿皮肤和胃肠道的健康,红薯,南瓜中都含有大量的维生素A.

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