燕麦大多数可以和生活当中的水果、干果以及豆类食物都可以在一起煮，并不会产生相互冲突，这些食物里面含有丰富的营养成分，在一起搭配着煮成粥喝，入到体内后会吸收不同的营养。燕麦是比较常见到的一种粗粮，里面含有丰富的粗纤维和维生素，在平时煮燕麦粥的时候可以加入水果，比如香蕉苹果等，里面也含有许多的维生素和矿物质，可以让营养更为充分，煮出来的粥也会有一些水果的香味。
平时在煮燕麦的时候也能加入干果以及豆类，比如干果可以加入核桃仁以及杏仁等等，这些食物里面含有丰富的不饱和脂肪酸，也是人体所需要的营养物质，加上燕麦后摄入到体内不会产生不良反应，在煮燕麦的时候加上绿豆、黄豆以及红豆等等都是可以的，因为燕麦不属于特殊类别的食物，也不会和其他食物在一起搭配，会产生毒素。
燕麦和生活当中很多食物都能在一起，搭配着摄入到体内，可以根据个人的口味以及平时喜好选择比较合适的，适量喝一些燕麦粥，可以预防便秘和改善已经出现的便秘。
