早上喝排骨汤一般是比较好的，可以起到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力，但是一定要注意适量的食用。另外还需要注意合理搭配，这样才不会导致身体出现肥胖情况的发生，另外还可以起到调理身体和改善身体体质的效果。
排骨汤中的营养价值是比较高的，不仅含有丰富的蛋白质和微量元素以及碳水化合物、矿物质等成分，同时含有一定的脂肪成分和钙元素，如果在早上大量的喝排骨汤，就有可能会由于饮用热量过多的原因，而导致身体出现肥胖的情况，这样就会影响到身体健康。但是如果身体体质本身比较差，可以通过喝一些排骨汤来达到补充身体所需营养的效果，同时还可以提高身体的抵抗力和免疫力，这样对人体健康是比较有利的。
日常生活中，在饮食方面一定要注意合理搭配，尽量做到营养均衡，这样才可以满足人体对营养物质的需求，另外对身体健康还比较有利。但是除了做好饮食方面的调整外，还需要注意适当的增加体育锻炼来提高自身的体质。
