香蕉一般是没有归经和性味的，也不能入药，但是可以起到调理身体的效果，可以起到润肠通便和补充身体所需营养的效果，同时还可以起到保护胃黏膜的效果。
1、润肠通便：香蕉中的营养成分是比较丰富的，尤其是膳食纤维和维生素、粗纤维等等成分，可以起到促进肠胃道蠕动的效果，这样就有利于达到润肠通便和缓解便秘的效果。
2、补充身体所需营养：香蕉中的营养价值是比较丰富的，不仅含有丰富的维生素，同时含有大量的糖类食物和其他营养，这样可以起到充饥和补充身体所需营养的效果，也可以提高身体的抵抗力和免疫力。
3、保护胃黏膜：香蕉中的营养价值比较高，可以起到缓和胃酸刺激的效果，这样就有利于达到保护胃黏膜的作用。
香蕉中的营养价值比较丰富，除了有以上作用外，还可以起到抑制血压升高和消炎解毒的效果，同时还可以起到提高身体抵抗力和免疫力的作用。但是在吃香蕉时一定要注意适当的使用，这样才有利于身体健康，也不会导致肠胃出现不适的症状。
