孩子是可以吃柚子的,因为柚子含有很多的维生素C,是可以缓解皮肤衰老以及增强宝宝的免疫力的,而且可以保护宝宝的心血管,所以适当的吃一些柚子是有益处的。孩子吃柚子的时候要避免在腹泻的时候食用,而且服药期间是不能吃柚子的,避免引起腹泻的症状,大家可以来了解一下。
宝宝吃柚子的好处
1、为宝宝补充多种营养物质
柚子肉中含有多种宝宝成长发育所需要的营养成分,例如维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁等,可以为宝宝提供全面的营养。
2、增强宝宝的免疫力
柚子肉和柚子皮中都含有生物活性物质柚子甙,可以帮助清除宝宝体内的自由基,提高宝宝的免疫力。需要注意的是,柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质以及挥发油等,营养价值也比较高,不能丢弃。
3、保护宝宝血管壁
柚子肉中含有丰富的果胶,不仅可以降低低密度脂蛋白水平,还可减少动脉血管壁的损坏程度,对宝宝血管壁颇有好处。
4、生津止渴、润肠通便
柚子味甘酸、性寒,具有生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效,可以辅助治疗宝宝大便秘结、慢性咳嗽、气喘痰多。宝宝若大便干燥,也可以多吃些柚子,可达到通便的治疗效果。
5、缓解宝宝消化不良
当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能起到消食、开胃、通气的作用。
不能吃柚子的情况
柚子虽好,也不是人人都可以吃、什么时候都可以吃的,特别是妈妈,一定要注意以下几条,不要被柚子迷住双眼。
1、柚子有滑肠的功效,所以,腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。
2、服降血脂药的不要吃柚子,药物与柚子会产生相互作用。
3、服药期间不宜吃柚子。