蜂蜜燕窝的做法是取出适量的蜂蜜，配合燕窝之后煮熟，一般需要煮10分钟左右即可，然后再放入少量的冰糖。
蜂蜜和燕窝成分含量比较高的食物，蜂蜜里面含有大量的微量元素及矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，燕窝也属于一种优质蛋白食物，而且里边还有大量的氨基酸和矿物质元素，也可以为人体提供营养。适当吃蜂蜜燕窝能够帮助改善体质，同时还可以提高自身的免疫能力和抵抗力，对身体健康也是有好处的。对于体质虚弱以及久病体虚、年老体弱的人群都是可以适当喝一些。
蜂蜜和燕窝搭配之后，还有一定的药用价值，能够达到润肠通便、美容护肤、润肺止咳等功效。可以帮助胃肠道蠕动，有利于改善大便干燥以及排便困难、宿便堆积的症状，也能达到预防便秘效果。同时还可以缓解因肺热或者是肺虚所造成的咳嗽痰多和痰液黏稠，也能改善排痰困难和咳血等症状。由于蜂蜜和燕窝当中含有大量的维生素，这些维生素是皮肤所需要的重要营养成分，可达到滋养皮肤效果，能够使皮肤变得更加的细腻和光滑。
