牛肉和豇豆能一起炒吗

牛肉跟豇豆是可以一起炒的,因为豆角跟牛肉是不会相互影响的,而且豆角含有比较多的纤维素,牛肉含有很多的蛋白质,这两种放在一起炒是比较合适的。牛肉炒豇豆的做法很简单,将豇豆切段焯水处理,然后在将豇豆放进锅里翻炒,翻炒2分钟之后在加入牛肉以及料酒、生抽等调料就可以了。

牛肉和豇豆能一起炒吗

豆角炒牛肉

材料本地豆角500g,牛肉(已腌好)300g,砂糖,油,料酒,生抽,蚝油,蒜

做法

1.本地豆角洗干净切段下锅灼煮片刻捞起晾干备用,牛肉下锅炒至七八成捞起备用,蒜一个切碎。

2.蒜炒出香味后倒入豆角和少许料酒和盐爆炒片刻后倒入牛肉、2茶匙蚝油和少许生抽、砂糖翻炒均匀至入味。

3.撒少许麻油翻炒均匀即可。

牛肉炒豇豆

材料豇豆,蒜,姜,红辣椒,牛肉,鸡精,胡椒粉,料酒,生抽,盐,淀粉,糖,油

做法

1.先把豇豆切断放入清水中焯下,然后切成1厘米左右长的豇豆段.

2.牛肉红辣椒切丁,牛肉提前用盐,糖,料酒和少许胡椒粉与淀粉味半个小时.

3.油锅烧热先放姜蒜爆锅后放入牛肉丁滑开.

4.然后再倒入豇豆和红辣椒丁,加入盐,鸡精等调料一起翻炒熟.

5.最后勾芡出锅即可.

酸豆角牛肉

材料酸豆角,牛肉末,泡椒,白糖

做法

1.将肉末里略加盐、淀粉抓匀后,腌制一会。豆角、泡椒切碎,可以带一些腌制的水。如果豆角本身很咸,盐的用量就省了吧,肉末本身很干,可以添加半个或一个鸡蛋清搅匀,这样口感会嫩滑一些;

2.炒锅加油烧热,下肉末滑散,翻炒至表面开始变白,盛出备用;

3.继续加热锅里的底油,油热后转成中火,下豆角末、泡椒一起翻炒,待豆角的香味散出后,加一些白糖,约2-3小勺,加入之前的牛肉末炒匀,倒入泡椒水大概2大勺的量,至牛肉全熟即可;

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