不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,五谷倍浓营养豆浆的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
1、豆浆机加入1300L的水,将洗净的花生,红豆,黄豆,绿豆,薏米,小米倒入豆浆机中
2、准备红豆,绿豆,黄豆,花生,薏米,黑芝麻,小米
3、启动豆浆机,
4、既美味又营养的倍浓豆浆就做好了!!
忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过五谷倍浓营养豆浆的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。