斑点是一种比较常见的现象，引起斑点的诱因有可能是遗传，还可能是因为内分泌失调，阳光暴晒，护肤品使用不当等原因造成的，平时避免阳光暴晒肌肤，吃一些富含维生素类的食物对皮肤好，阿胶糕是一种对人体有很多好处的美食，很多朋友认为吃阿胶糕能祛斑，吃阿胶糕能祛斑吗？接下来我们来看看吧。
一.吃阿胶糕能祛斑吗？
常年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，使面部无斑。有句话说得好：阿胶是男人的加油站、女人的美容院、孩子的营养宝。女人常吃阿胶的确是能够起到美容的效果，可以使头发乌黑、有光泽、有弹性，面部无斑、皱纹少，而且补血效果非常好，可以减缓衰老。长久以来多用于妇女孕期胎动不安，分娩失血过多等症。阿胶的功能主要是补气养血、养血滋阴、润肺，用于气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血，阿胶与人参、鹿茸并列称为中药三宝，与丝绸、茶叶、瓷器并称中国四大国礼气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好、营养全。
二.阿胶糕介绍
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
三.阿胶糕成分功效
阿胶糕的主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻和红枣。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。
