牛奶是大多数人每天都喝的东西，牛奶中蛋白质含量是很高的，经常喝对身体好，还可能提高身体的抵抗力，减少身体生病，毕竟每个人的身体情况是不同的，有些人喝了牛奶后拉肚子，有些人喝了牛奶后放臭屁，通常喝了牛奶后身体出现这些症状，为了避免尴尬，一般人是会放弃喝牛奶。
喝牛奶放屁臭是坏处吗?
喝牛奶放臭屁多是乳糖不耐受引起的，不一定是坏处，有可能还是好处。
为什么会乳糖不耐受?
这得先从乳糖说起。乳糖是一种双糖，广泛存在于哺乳动物的乳汁中，每100毫升牛奶中就含有大约4.5克的乳糖。乳糖在人的小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖之后，才可以被吸收。
婴儿通常都可以正常合成乳糖酶，因而可以消化吸收母乳中的乳糖;在断奶以后，体内乳糖酶的合成便会逐渐减少。如果因为种种原因导致小肠内缺乏这种乳糖酶，大量未经消化的乳糖就可以顺利抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状，这就是乳糖不耐受。
通常认为，乳糖不耐受者应该减少牛奶的摄入，而奶酪和酸奶的乳糖含量较少，可以作为替代品。
乳糖不耐受在不同人种之间的差异很大，华人有乳糖不耐受的比例就比欧美的白色人种高得多。而就算同样乳糖不耐受，人与人之间的个体差异也很大。对大部分乳糖不耐受的人来说，只有摄入一定量的乳糖之后才会发生不耐受的症状，因而他们仍然可以少量摄入牛奶。
如果我们的身体当中有了这种现象的话，我们应该也是有效的改善才是最好的，这样才能够给我们的身体带来一个非常好的帮助的，否则的话也会危及我们的生命的安全的隐患，威胁着我们的健康的成长，给我们的生活都会带来非常大的困扰。
