一碗馄饨的热量一般是在550大卡左右。
因为馄饨是属于面食，而面食中所含有的碳水化合物以及热量是相对较高的。但是因为混沌是属于面制食物，因此是相对比较好消化的，不易导致肠胃的负担出现加重的情况，但是在食用馄饨时需要注意适量，避免导致湿热的症状发生。
如果在食用馄饨时出现了不注意的情况，产生了湿热的情况，可能会导致舌苔出现发黄的情况，也可能会产生尿急、尿少的现象。如果症状是相对比较严重的，有可能会产生口苦以及肋骨疼痛的现象。
如果出现了湿热的症状，可以在医生的建议下，通过使用龙胆泻肝汤来达到治疗的效果。也可以在医生的建议下通过使用甘露消毒丹，来达到消除脾胃湿热的情况，可以有效的达到治疗的目的。还可以在医生的指导下，通过使用发酵散可以有效的缓解膀胱湿热的情况，达到治疗的效果。
在湿热的症状得到治疗之后，需要定期进行按摩治疗，可以有效的避免湿热的症状出现堆积的现象。同时还需要注意尽量多食用一些绿豆粥等食物，可以有效的起到清热下火的作用。
