冬瓜子煮水喝的功效

冬瓜子是可以煮水饮用的,煮水饮用可以起到预防心血管疾病以及降低胆固醇以及血脂的情况,而且饮用冬瓜子水是可以美容养颜的,也可以将冬瓜子制作成熟瓜子,充当零食食用。冬瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸,可以让皮肤变的光泽以及促进毛发的生长等,具体的药用价值,大家可以了解一下。

冬瓜子煮水喝的功效

冬瓜籽煮水的功效

首先冬瓜籽煮水对预防心血管疾病有重要作用。这是因为冬瓜籽中含有多种不饱和脂肪酸等成分,人体摄入这些成分,可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,因此,家里如果有患心血管病的病人,大家可以用冬瓜籽煮水给他们喝,或者将冬瓜籽晒干炒制给他们当瓜子嗑也是可以的哦。另外,冬瓜籽煮水还有很高的美容价值,这是因为冬瓜籽中还含有亚油酸等物质,具有润泽皮肤的功效,长期食用可以使容颜红润光泽,也有很好的养发功效,觉得自己头发干枯毛躁的美女们可以试试哦。也可以把新鲜的冬瓜籽加水榨汁,长期用于洗脸沐浴,也能使肌肤白嫩!

冬瓜籽的其他功效

冬瓜籽还有很多其他功效,例如将冬瓜籽微火炒熟食用,有很好的润肺化痰和止咳的功效,这早在《神农本草经》中就有记载。

冬瓜子菊花茶

材料

冬瓜子、菊花。

做法

1、将冬瓜子、菊花清洗,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、改用小火煮5——10分钟,关火;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热解毒、清肺化痰、利湿排脓。

冬瓜子胖大海茶

材料

冬瓜子、胖大海。

做法

1、将冬瓜子、胖大海洗净,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、转用中小火煮15分钟左右,倒入杯中;

4、搅匀,即可代茶饮用。

功效:清热润肺、利咽开音、润肠通便。

冬瓜子鱼腥草茶

材料

冬瓜子、鱼腥草、冰糖适量。

做法

1、将冬瓜子、鱼腥草用水洗净,沥干;

2、将两者放入砂锅中,加入清水;

3、用大火煮沸,改用小火煮10分钟左右;

4、加入冰糖调味,即可饮用。

功效:清热利湿、清肺化痰、消痈排脓。

冬瓜子金银花

材料

冬瓜子、金银花、白糖。

做法

1、将冬瓜子、金银花洗净,去杂质;

2、将两者沥干,放入砂锅中;

3、倒适量水,用大火烧沸;

4、转用文火煮15——20分钟,停火;

5、加入白糖,搅匀即成。

功效:清热解毒、清肺化痰、消痈排脓。

冬瓜子蒲公英茶

材料

冬瓜子、蒲公英、金银花。

做法

1、将冬瓜子、蒲公英、金银花洗净,切成段状;

2、将以上药材包入纱布袋中,放入砂锅中;

3、加适量水,用大火煮沸;

4、转小火煮20——30分钟,取出纱布袋;

5、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热解毒、利尿通淋、消肿散结。

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