它具有水果中的王者之称,主要是它所含的维 C成分非常丰富,对身体和精神都比较有益。 一般的食用方法是打汁或立即服用,味道鲜美,水果汁浓。 虽然弥猴桃营养丰富,但如果加上某些食物营养的话吃起来很容易把弥猴桃中的营养物质打碎,甚至影响身心健康,那么,弥猴桃可以和什么一起打汁呢?
米猴桃和苹果打汁:弥猴桃的维生素 C有助于降低血液中的胆固醇含量,有软化血管、降低血压的作用。
猕猴桃禁忌:
红萝卜不能同食:在红萝卜里含有一种能破坏维生素 C的维生素 C酵酶物质,能破坏红萝卜中的维生素 C。
大闸蟹中含有一种五价砷化合物,本来没有害处,但与它所含的丰富的维生素 C一起,就会转化成一种有毒的毒药。 所以,吃了大闸蟹之后就不能吃猕猴桃了!
与苹果、梨子、火龙果、甜菜根,如果选择口味清淡的新鲜水果都可以,或者加些纯蜂蜜,味儿非常好的。
因其所含的营养物质,被称为“水果之王”。 当女士吃苹果时,很喜欢把鲜果榨取汁食用,而且喜欢把几种新鲜水果混在一起喝,这样营养成分的消化吸收就比较丰富了。 不过,又不是吃什么水果配在一起都好吃哦! 那弥猴桃跟哪种打汁好吃呢? 菠萝蜜苹果汁原料:菠萝蜜,弥猴桃,苹果,水,纯蜂蜜
做法:
1、将菠萝蜜切成一小片,在盐水中浸泡二十分钟,然后将弥猴和苹果都去皮切成小块;
2、把三个已切好的鲜果全部倒入搅拌机中,再加入适量的水,搅拌成水果汁;
3、又根据自己的口味,加少量纯蜂蜜,假如讨厌,不必仍可。
雪梨弥猴桃汁原料:桃仁,梨子
做法:
1、桃仁、梨削皮后切成一小片,备用;
2、开汁机器并置正转,由进料口资金投入果料;
3、由摇杆推动,果汁和果渣分别注入杯中;
4、可以根据自己的爱好来做决定,无需添加纯蜂蜜即可食用。
