坚持饮用芦荟酵素汁，能消除体内积存的毒素，改善便秘症状，并且对调理油性肌肤也有一定的作用。
酵素汁做法
材料(4升瓶)
芦荟…500克
绵白糖….500克
做法
1.芦荟在流水下刷洗干净，晾干。
2.将晾干的芦荟切成斜刀段。
3.取消毒并晾干的玻璃瓶，铺放上一层绵白糖。
4.铺上一层芦荟，用手抓匀，重复这个步骤直到用完芦荟。
5.铺上剩下的绵白糖，压平，盖上瓶盖即可。
芦荟酵素蔬果汁
材料(1~2人份)
芦荟酵素汁…20毫升
芦荟酵素果肉….适量
白萝卜..50克；柠檬…少许
纯净水…适量；白糖·10克
做法
1.将白萝卜去皮，切成小块。
2.取榨汁机，倒入白萝卜和适量纯净水，榨成汁，滤入杯中。
3.往杯中加入白糖，挤入柠檬汁，再兑入芦荟酵素汁和酵素果肉即可。
