浆果综合酵素的做法、作用与功效

浆果味道甜美、香气迷人,组合在一起制作成酵素,口感会非常惹人喜爱,并且具有抗贫血、降低胆固醇、嫩白皮肤等作用。此外,浆果综合酵素非常适合心脏不好及血压偏高的人饮用,对改善不适症状有一定的帮助。

酵素汁做法

材料(4升瓶)

蓝莓…150克

草莓…150克

红提子…300克

绵白糖.600克

浆果综合酵素的做法、作用与功效

做法

1.蓝莓、草莓、红提子分别放入纯净水中,用手轻轻搅洗干净,捞出,晾干水分。

2.将晾干的草莓对半切开,切小块,装盘。手洗净擦干。

3.晾干的红提子对半切开,装盘。

4.备好高温消毒并晾干的玻璃瓶,瓶底倒入一层绵白糖,铺平。

5.放入一半切好的红提子、草莓、蓝莓,将材料铺匀。

6.再放入一层绵白糖,铺平。

7.放入剩余的红提子、蓝莓、草莓,铺平。

8.将余下的绵白糖均匀地铺在材料上,填满缝隙。

9.盖上瓶盖,将瓶子放置于避光通风处即可。

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