灵芝黄芪枸杞泡水喝的功效

灵芝黄芪枸杞泡水喝的功效主要是调节免疫和滋阴明目等,对于高血压以及失眠等症状,一定的调理效果,还能起到保护肝脏的功效。

1.灵芝:灵芝是灵芝科灵芝属真菌,富含多种人体所必需的氨基酸、生物碱、蛋白质以及糖类等,还含有丰富的粗纤维,有非常高的营养价值,可以为人体提供所需的营养物质,使身体免疫力和抵抗力得到提升,而且灵芝还是一味名贵的中药材,能起到扶正固本和滋补强壮的作用。

2.黄芪:黄芪是一味比较常见的中药材,其药性温味甘,归脾经和肾经,能起到健脾补中、升阳举陷和脱毒生肌的作用,可以用于治疗脾胃气虚以及贫血等症状。

3.枸杞:枸杞是一种药食两用材料,富含甜菜碱、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素以及多种维生素和微量元素,有非常高的营养价值,适量吃枸杞能起到促进免疫和调和免疫的作用,而且枸杞还有养肝、滋肾润肺以及补血安神等功效,可以治疗肝肾虚亏、气血不足以及失眠多梦等症。

虽然灵芝黄芪枸杞泡水喝有非常多的功效,但一次不能喝太多,防止导致上火。

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