健身果菜汁的做法

吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于健身果菜汁的做法妙招。

1.原料。

2.包心菜切碎；

3.大白菜切碎；

4.加少许冷开水放入果汁机中打汁；

5.苹果削皮切成小块；

6.放入打好的菜汁中一起打成果汁即可。

男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的健身果菜汁，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。