经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好捞汁鸟贝。
1.1鸟贝清洗干净。
2.2黄瓜，红椒，木耳切成丝。
3.水烧滚开，关火，下鸟贝 3秒钟迅速捞出。
4.盐，醋，青芥辣（辣根），糖，牛肉粉，调成捞汁，口味重在酸和青芥辣的刺激，调好后放入冰箱冰半小时以上更理想。
5.把淋干水的鸟贝和黄瓜，红椒，木耳丝放在一起，倒入捞汁。
6.搅拌均匀即可。
好了，捞汁鸟贝就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照小编的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!
