能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下芝麻酱黄瓜凉面的做法。
1.黄瓜洗净后切细丝。
2.1砸好的蒜舀出来倒入碗中，再加入两勺芝麻酱搅拌均匀。
3.2大蒜加少许盐在算盅内砸好，加入适量白开水。
4.1中途加一遍凉水再开锅看面条熟了就可以了。
5.2锅中放入热水把面条放入煮。
6.煮熟的面条在冷水上多冲洗几遍。
7.面条放适量黄瓜条。
8.再舀一勺芝麻酱蒜汤拌均匀即可。
平时休息的时候，不要老是吃外卖或者去外面吃饭，毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题，自己根据上面的介绍，自己动手做一下芝麻酱黄瓜凉面
