外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做彩椒红烧软骨。

1.软骨切块 准备红椒青椒 胡萝卜

2.软骨加料酒上锅过水

3.其它材料切料切片

4.锅里放油烧热

5.倒入过好的软骨 不急着炒大火煎一会

6.中间翻一下,转小火煎

7.两面煎金黄放入葱段 姜翻炒一会

8.加两碗水加盐老两勺老抽煮半小时

9.半小时后,加入切好的菜,翻炒一会 翻炒二分钟

10.美味的菜出来了
健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的彩椒红烧软骨,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。