五香补钙锅巴的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于五香补钙锅巴

五香补钙锅巴的做法

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1.米饭中放入少许盐

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2.12放入少许五香粉

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3.21半勺虾粉,既可以增鲜,又可以补钙

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4.再放少许食用油,用手抓匀,放食用油防止煎制过程中粘锅

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5.取一块保鲜膜放案板上,把米饭放上去

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6.1把冷藏完的大米饼拿出来,去掉保鲜膜,冷冻完的大米不黏手,容易成型

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7.2把保鲜膜对折,用擀面杖反复擀几次,擀至大米碎一些利于成型;把大米擀成薄饼形状,放入冰箱冷藏30分钟

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8.用刀将大米饼切成均匀的条状

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9.再改刀切成小正方形,一定要散开,不要重叠在一起,很容易相互粘连

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10.电饼铛刷上少许油,也可以用平底锅或者烤箱来烤的

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11.把切好的锅巴放进电饼铛

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12.一面煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄色就可以了

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的五香补钙锅巴步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

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