民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道山药子排煲,让家人吃得更健康。

1.将子排清洗干净,冷水入高压锅,加入4倍清水,加入葱蒜和两大勺,料酒(1大勺=15ML)

2.盖上盖子(不要全盖),大火烧开

3.撇去浮末

4.重新盖好盖子,加上阀门,检查好阀门的通畅性,然后转中火开始压10分钟

5.压10分钟后关火,等泻气

6.打开加入山药和胡萝卜块,加1小勺盐(1.5克),然后盖好,等上气后再压3分钟,关火。自然泻气后就可以盛出来吃了。非常的酥了

7.吃之前可撒点葱花等增香调味
也许你从来都没有去过厨房,但是看完山药子排煲的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。