黑芝麻元宵的做法

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

1.把黑芝麻炒香，晾凉后用擀面杖擀成细末。

2.在黑芝麻中加入蜂蜜，糖桂花，白砂糖和适量的食用油，搓成小团，放到冰箱冷藏三分钟

3.用笊篱把馅心快速过水，然后放到糯米粉中滚动。分次加入糯米粉，以免结块。

4.用笊篱把已经沾有糯米粉的小球再次放入水中快速捞起，继续放入糯米粉中滚动，沾上更多的粉粉。

5.重复上个步骤八到十次即可

6.完成。大约可以做六十个元宵_

看完黑芝麻元宵这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。